Análisis comparativo de la técnica de carrera

La técnica de carrera es un aspecto muy importante en el atletismo, el cual sirve para mejorar la forma de correr y así conseguir correr más rápido.

100M FEMENINO

Vamos a comparar atletas de 100 metros lisos, observando las diferencias en distintos puntos, en este vídeo observaremos a tres:

                                                                            S. Fraser-Pryce, de Jamaica
Carmelita Jeter, de EEUU
Murielle Ahoure, de Costa de Marfil

En cuanto al movimiento de brazos, podemos observar que S. Fraser Pryce corre con una menor flexión de codos que Carmelita, en el caso de Murielle lleva los brazos más abiertos, con los codos separados del cuerpo; la Jamaicana tiene una mayor frecuencia de braceo. Además, se ve como al correr, Carmelita levanta más rodillas que las otras dos; y Murielle tiene la zancada más larga de las tres.

En este artículo vamos a comparar la técnica de carrera de tres corredores masculinos, tres femeninos y la última entre un hombre y una mujer.

100M. MASCULINO

Vamos a observar en este vídeo a Lemaitre, Bolt y a Bailey-Cole:

Entre estos tres atletas podemos observar varias diferencias, entre las que destacan una mayor inclinacion del tronco de Lemaitre hacia los lados; también vemos que entre los tres, la zancada de Bolt es, sin duda alguna, la más larga. Y por último, se ve como Cole tiene la cabeza bastante más inclinada hacia adelante que los otros dos atletas.

Comparativa hombres-mujeres

Vamos a finalizar este artículo comparando a ambos sexos y con unas conclusiones.
Las zancadas en el caso de los hombres tienen mayor amplitud, ya no sólo por su mayor altura media, sino también por una mayor fuerza en el impulso; la frecuencia es, sin embargo, bastante similar, causando esto una mayor velocidad en los masculinos.
También hemos podido observar un mayor ángulo de braceo por parte de los hombres, en comparación a las mujeres.
Está claro que estamos hablando de atletas de alto rendimiento, por lo tanto las diferencias a nivel técnico son muy sutiles.